8 Ocak 2017 Pazar

Beynimizin yönetimi bize mi aittir?


Beyninizde yeni bir devre açtığınız her defasında, 
yeni bir zihinsel canlanma oluşacaktır.


Lawrence C. Katz- Mannig Rubin

           “Okumasını bilen insan, yargılamadan gözlemlemeyi başarabildiği için karşısındaki konuşmasa bile onu duyar, görür ve hisseder. O insanın davranışlarından neler yaşamış olduğunu, o an nasıl bir durum içinde olduğunu okuyabilir. Aynı zamanda onun bir öğretici olduğunu da bilir kitap gibi.” (1)

Peki, okumasını bilen insan, karşısındakini değerlendirdiği gibi okuduğu metni yazanı da değerlendirebilir mi? Eğer değerlendirebilirse benim can sıkıntısından söz etmeme gerek yok.  Tembelliğimin artmasından; ikide bir atıştırdığımdan da söz etmeme gerek yok. Yine, çok ama çok farklı bir çalışma, angarya denilecek bir çalışma yaptığımdan da… Değil mi? Nasılsa beni anlayacaksınız. Kim bilir belki siz de öylesinizdir.

Sözünü ettiğim angarya beyin hakkındadır. İnternetten beyinle ilgili kitapların listesini çıkarma uğraşısına kapıldım. Uuuu, yüzlerce kitap yayınlanmışmış.

Beyinle ilgili kitap tanıtım yazılarını okudum. Rasgele bir cümlesini yazdım. Tabii yazar adını, kitap adını da yazdım. Cümleleri aşağıdan yukarıya, yukarıdan aşağıya, sağdan sola, soldan sağa okudum. Çaprazlama da okudum.

Tembelliğin ilâçlarından biri de okumakmış.

Bu ne biçim okuma?

Merak edenler olmuştur. Öyle ya “Bu hoca saniyeleri bile zayi etmek istemezken böyle bir işe nasıl girişir diye düşünenler olmuştur. Cevap vereyim:

"Hani insansız hava araçları yapılıyor ya, onun gibi, süper beyinli ama kumandası üst akılda olan taraftarlar oluşturulabilir mi?"diye düşünüverdim.

  Tüüh be. Yine benzetme yaptım değil mi? Oysa benzetme yapmamaya, olduğu gibi açık seçik ve net olarak anlatmaya karar vermiştim değil mi?

Söylediklerimi yok sayın. 

         Gerçekten böyle farklı düşünen beyinlerin nasıl oluştuğuna şaşıyorum. Her beynin ayrı düşünmesi olağandır ve yararlıdır da; ama böyle kutuplaşacak derecede farklı düşünmek niye?

Böyle kutuplaşmalar felâketimiz olur. Aman aman dikkatli olalım. 

          Düşmanın topundan, mermisinden çok tuzaklarından, hilelerinden korkuyorum. Adamlar, beyinleri uzaktan kumanda ile yönlendiriyorlar. A planları da, B planları da, C planları da felâket…Bu olmazsa, falan vakitte şu olur, sonra da şu olur. Yanı anestezi etkisi geçmeden işler hallolur... Bilemem. "Allah korusun" derim ve eklerim: 

          "Sakın ola aklınızdan geçirdiğiniz veya geçireceğiniz fitneyi uygulamaya koymayın... Ben o kadar derim."

Adamlar derken kimlerden söz ettiğimi bile bilemiyorum. Herkes “üst akıl”deyip geçiyor. Açıklamak tehlikeli galiba.

Üst akıllılar gibi üstün akıllılar gibi olabilmemizin için en azından beynin işleyişini bilmemiz gerekmez mi? Bir gün onu da öğreniriz inşallah. Şimdilik kitap isimlerini öğrenelim yeter. 

          Bedavadan kitapların reklamını yapalım, sonra da alabilirsek ve de ömrümüz yeterse okumaya çalışırız.

Tekrar ediyorum: Okumak tembelliğin ilâcıdır.


Sabahattin Gencal, Çekmeköy- İstanbul
______________________                           1. https://indigodergisi.com/2014/03/okumak-gelisime-acilan-kapidir/

*********************
*

Görüntünün olası içeriği: 1 kişi

1.Zeki birinin dahiye nasıl dönüştürüleceğini ya da zor anlayan birini nasıl daha iyi hale getireceğimi öğrenmek son yirmi yıldır tutkum olmuştur.

Dr. Daniel G. Amen, 15 Günde Dahi Beyin’e Nasıl Sahip Olursunuz?



*

2.  Bu kitapta siz kaygı, depresyon, saplantı, öfke ve panik atak sorunlarını aşmanın yollarını bilimsel kanıtlarıyla bulacaksınız.

Dr. Daniel G. Amen, Beyninizi Değiştirin Hayatınız Değişsin


*

3. O halde, beynimize kan götürmek, glikoz ve zehirli elektronları içine çekecek elektron sağlamak, ve sinir hücrelerini birbirine bağlayan proteinleri uyarmak için ne yapıyoruz?

John Medina, Beyin Kuralları

*

4. Beynin neden ve nasıl yanlış çalıştığını en yaygın hastalık ve bozuklukların analizleri ile keşfedin.

Rita Carter, Beyin

*

5. Hipnotik şahıslar arasında bir talimatı yerine getirirken belirgin farklılıklar vardır. Aşırı hipnoza yatkın kişilerden bir bölümü talimatları yerine getirirken karmaşık bilişsel taktikler kullanır. Aynı talimatın farklı iki hipnoz virtüözü tarafından farklı yollardan yerine getirildiği bildirilmiştir.

Dr. Bülent Uran, Hipnoz ve Beyin

Otomatik alternatif metin yok.



6. Beyninizde yeni bir devre açtığınız her defasında, yeni bir zihinsel canlanma oluşacaktır.

Lawrence C. Katz- Mannig Rubin, Beyninizi Canlı Tutun

*

7. Beyin son derece ciddi ve komplike bir mekanizma olmasının yanı sıra gündelik hayatta üzerinde çeşitli hikayeler anlatılan, bilinmezliklerle dolu bir alandır…

Dr. Mehmet Yavuz, Dr. Beyin

*

8. Beynimiz neden unutturuluyor?

Dr. Turan İtil, Unutulan Beyin

*

9. Öğrenme doğumdan önce başlar ve hayat boyu sürer.

Dr. Bülent Madi, Öğrenme Beyinde Nasıl Oluşur?

*

10. Beyninizi zinde tutmak, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınız için oldukça önemlidir.

Dr. Gareth Moore, Beyin Egzersizleri

Görüntünün olası içeriği: 1 kişi



11. Kafatasınızın içinde neler olup bitiyor? Düşünce dediğimiz şey nedir?

*

12. Biyolojik yapımızın yönetim merkezi beynimiz olmasına rağmen, beynimizin yönetimi bize aittir.

Eriman TopbaşCeviz Yapılı Beyin
'Kendimi Tanımak ve Geliştirmek Hakkımdır’

*

13. Bu bağlamda, insanlığın çok büyük (%80-85) bölümünü doğrudan ilgilendiren din konusu da nörobiyolojik anlamda yeniden gözden geçirilmektedir.

Eriman Topbaş, Dindar Beyin

*

14. “Ne yersen o’sundur” deyişine hayranım.

Dr. Alan C. Logan, Beyin Diyeti

*

15. Bilincin bilimi ile fizik bili arasında fark var mıdır?

Dr. Sultan Tarlacı, Kuantum Beyin
Görüntünün olası içeriği: 1 kişi




16. “Yıka Beynini” sayesinde bilinçaltınızda fark etmediğiniz ama sizin yolunuzu tıkayan her şeyi , çok pratik yöntemlerle düzeltebilirsiniz.

M. Barış Mutlu, Yıka Beynini

*

17. "İleride kendini yalnız hissettiğinde gökyüzüne bak. Göreceksin ki ışık saçan yıldızlar tek tektir. Oysa karanlık örgütlüdür, bütündür, her yeri kaplar. Işığını yayarken umutsuzluğa düşme ama bu gerçeği de unutma."

Hüseyin Nazlıkul, Duygusal Beyin – Bağırsak

*

18. İnsan bedeninin kara kutusu “beyin” ilk kez böylesine derinlikli deşifre ediliyor...

Pelin Çift, Beynin Sırları

*

19. Anne karnından yaşamımızın sonuna kadar tüm yaşamımızı yönetmek gibi çetin bir işle mükellef o muhteşem et parçasının, yani beyninizin başrolü oynadığı bir macerayı yaşıyoruz hep birlikte. Bu maceranın adı ise “hayat”.

Sinan Canan, Değişen Beynim

*

20. Beyninizin Sizi Kullanmasına İzin Vermeyin, Siz Onu Kullanın!

Dr. Deepak – Prof. Dr. ChopraRudolph E. Tanzi, Süper Beyin


21. Beyinde büyük bir şehri kurmaya yetecek potansiyelde atom enerjisi var.

Sedat Şenermen, İslam’da Beyin

*

22. Çoğumuz onu nasıl çalıştırmak gerektiğini öğrenmiyoruz.
O da kafamızın içinde, kafasına göre çalışıyor!


Mumin Sekman, Her şey beyinde başlar

*

23. Unutkan insan yoktur; hafızasının nasıl çalıştığını bilmeyen insan vardır! …

Ahmet Yıldız, Güçlü Hafıza

*

24. Bu kauçuğu andıran ağ örgüsünün milyonlarca hücresinin içinde fevkalade bir şey var: Siz.

Robert Winston, İnsan Beyni

*

25. Beyninize Hoş Geldiniz beyni olan herkes için bir kullanma kılavuzu olma niteliği taşıyor.

Sandra Aamodt Sam Wang, Beyninize Hoş Geldiniz

Otomatik alternatif metin yok.




26. Herkeste var olan, ancak herkes tarafından etkili kullanılamayan bir güçtür beyin.

Ahmet Yıldız, Güçlü Beyin

*

27. Hem "Beyin ve Davranış Araştırma Grubu" hem de daha geniş bir bilimsel çevre tarafından on yıllardır gerçekleştirilmiş olan ortaklaşa araştırmalar, tartışmalar ve konferanslar sonucunda elde edilmiş bilgiler ve deneyimleri temel alan bu kitap beynin biyolojik ve toplumsal gelişimini inceliyor.

Steven Rose, 21. Yüzyılda Beyin

*

28. Cesur Yeni Beyin bizi, ”zihin dediğimiz beyinse, ruh ya da kendilik duygusu nerededir?” sorusuna kadar getiriyor.

Nancy C. Andreasen, Cesur Yeni Beyin

*

29. Beyin, beyin üzerine düşünüyor.

Adam Zeman, Bilinç, Kullanım Kılavuzu

*

30. Zihnimin kökeni beynimdeki sinir hücreleri mi? Eğer böyleyse, özgür iradenin amacı ne?

V. S. Ramachandran, Beyindeki Hayaletler İnsan Zihninin Gizemlerine Doğru

Görüntünün olası içeriği: 1 kişi




31. Nitekim bu kitap, sinirbilimle psikanalizi harmanlayan ve dolayısıyla her ikisinden de daha zengin olan nöropsikanaliz bilimine giriş niteliğini taşıyor. 

Mark Solms ve Oliver Turnbull, Beyin ve İç Dünya - Öznel Deneyimin Sinirbilimine Giriş

*

32. Belki günün birinde insan beyni bilinci nasıl meydana getirdi sorusunu cevaplayabileceğiz.

V. S. Ramachandran, Öykücü Beyin

*

33. İnsanlar beyinleri büyüdükçe daha zeki hâle geldiler.

John S. Allen, Beynin Yaşamları

*

34. Siz daha tehlikeyi algılamadan, ayağınızı fren pedalının üstüne götüren kim?

David Eagleman, Incognito - Beynin Gizli Hayatı

*

35. Hayvanlar biz insanlar gibi gelişmiş bir bilinç biçimine ve bizimkine çok benzeyen bir “iç dünyaya” sahip olabilir mi?

Louise Barrett, Beynin Ötesi - Beden ve Çevre, Hayvan ve İnsan Zihnini Nasıl Şekillendirir

Görüntünün olası içeriği: 1 kişi


36. Yaygın bir inanç vardır: Beyin hücrelerimiz zamanla ölürler. Son bilimsel araştırmalar durumun böyle olmadığını gösteriyor.

Andre Aleman, Beyin Yaşlanır mı? - Vücut Yaşlanırken Beyin Hücreleri Ölür Mü?

*

37. Neil'in Beyniyle Konuşmalar, bizi beynin son derece karmaşık, incelikli, hayret verici dünyasına götüren sürükleyici bir kitap.

William H. Calvin- George A. Ojemann, Neil'in Beyniyle Konuşmalar - Düşünce ve Dilin Sinirsel Doğası

*

38. Bellek, sakladığı anılar konusunda “canı nereye isterse oraya oturan bir köpek gibi” keyfi midir?

Douwe Draaisma, Yaşlandıkça Hayat Neden Çabuk Geçer - Belleğimiz Geçmişimizi Nasıl Şekillendirir?

*

39. Teknoloji "insan olmak"ın anlamını değiştirebilir mi?

David Eagleman, Beyin Senin Hikayen

*

40. Aklımız ve duygularımız, kararlarımızı ve kararlarımızın ürünü hayatımızı hangi yollardan şekillendiriyoruz?

Yankı Yazgan, Kalp Çarpar Beyin Böler

Görüntünün olası içeriği: 1 kişi



41. Tam kafamızın içinde saklarız da onu, içeride neler karıştırdığını bilmeyiz.

Cordelia Fine, Başına Buyruk Beyin

*

42. Okuma eylemi öylesine kanıksanmıştır ki bunun ne kadar müthiş bir beceri olduğunu unuturuz. Beyaz bir kâğıt üzerindeki birkaç siyah işaret nasıl olup da bütün bir anlamlar evrenin tetikler?

Stanislas Dehaene, Beyin Nasıl Okur? - Okumanın Bilimi ve Evrimi

*

43. Yaratıcılık olarak adlandırdığımız o benzersiz özgünlük nasıl ortaya çıkıyor?

Dr. Nancy Andreasen, Yaratıcı Beyin

*

44. New York Üniversitesi’nde psikolog olan Marcus, insan zihninin incelikle düşünülmüş mükemmel bir tasarım değil, doğanın o anda elindeki olanaklarla gelişigüzel oluşturduğu derme çatma ama işe yarar bir çözüm, bir “kluge” olduğunu öne sürüyor.

Gary Marcus, Kluge - İnsan Zihninin Gelişigüzel Yapısı

*

45. Ahlak nedir? Nereden gelir? Neden pek çoğumuz ahlakın çağrısını önemser?

Patricia Churchland, Güvenen Beyin - Nörobilim Ahlak Hakkında Bize Ne Anlatır?

Otomatik alternatif metin yok.


46. Empatik Beyin, insan duygularının, algılarının, sezgilerinin, toplumsallaşma isteğinin, konuşma yeteneğinin ve paylaşma etkinliğinin altında ayna nöronlarının yattığını vurguluyor.

Chiristian Keysers, Empatik Beyin - Ayna Nöronlarının Keşfi İnsan Doğasını Anlama Yetimizi Nasıl Değiştirdi?

*

47. Biz insanlar, beyinlerimizi yatıştırmak için dinlerden ve dinlerin etrafında yaratılan toplumsal yapılardan yararlanarak doğuştan gelen endişelerimizden kurtulmaya çalışırız.

Linoel Tiger ve Michael McGuire, Tanrı Beyni - Beyin Neden İnanç Üretir?

*

48. İnançlar nasıl doğar, şekillenir, pekiştirilir, ayakta kalır, değiştirilir ve yok edilir?

Michael Shermer, İnanan Beyin - İnançları Doğru Gibi Kurgulama ve Pekiştirme Süreci

*

49. Bir erkek, karşısındaki insan ağlamadıkça ya da çok üzgün görünmedikçe onun neler hissettiğini anlayamazken, bir kadın ufacık bir mimik ya da bakıştan karşısındakinin ruh halini çözebilir.

Dr. Louann Brizendine, Erkek Beyni ve Kadın Beyni

*

50. Bazı özelliklerimizin özellikle çekici olmasının sebebi, bunların potansiyel bir eşin uyum yeteneğine (fitness) işaret etmesidir.

Geoffrey Miller, Sevişen Beyin

Otomatik alternatif metin yok.



51. Kendi bilgimizi neden sistematik olarak gözümüzde büyütürüz (ve diğer insanları olduklarından daha aptal sanırız)?

Rolf Dobelli, Hatasız Düşünme Sanatı - Yapmamanız Gereken 52 Düşünce Hatası

*

52. Sizi rahatsız eden bazı düşünceler veya hatıralardan belki de kendinizi kurtarabilirsiniz. Çünkü beyin kullanılmayan devre ve bağlantıları zamanla silip yerine yeni bağlantıları benimsemekte son derece başarılı! Kullan veya kaybet ilkesi işliyor beyinde.

Dr. Norman Doidge, Kendini Değiştiren Beyin


*
53. Öncelikle bu kitapta beyinle ilgili öğrenilmesi gereken hayati bilgiler var, bunu belirtmem çok önemli.

Dr.Güçlü Ildız, Kutsal Makine Beyin

*

Otomatik alternatif metin yok.
Beyin beyin diye diye...


Beynim mi dönüyor, arka mekân mı?
*******************************







4 yorum:

  1. Teşekkürler saygıdeğer müdürüm. kitapları edinmeye çalışacağım.
    Selam ve saygımla...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba,
      Goethe’nin; “ Bir işi vaktinde yapmazsan eğer/Azalır taşımış olduğu değer.” sözünü ilke gibi kabul eden birisi olarak her şeyi zamanında yapmaya çalışırım. Bu arada lütfedip zahmet ederek yorum yazanlara de hemen cevap vermeye çalışırdım. Çok basit bir teknik hata nedeniyle yorumları göremedim, tabiidir ki cevap da veremedim. Üstelik 10 gün kadar da internete giremedim. Mazeretlerimi hoş görerek kusura bakmayınız.
      Sağ olsun, yorumları nasıl göreceğimi bloger arkadaşımız Sayın Recep Altun Bey hatırlatıverdi. İyi ki hatırlattı. Yorum, en az yazı kadar önemlidir. Üstelik içtenliğin belirtisi ve belgesidir. Bunları bilmeme rağmen yorum yazamıyorum. Ama inşallah birkaç hafta sonra yorum yazmaya başlayacağım.
      Bu genel anlatımdan sonra ne diyeyim:
      Sözü edilen kitapların tanıtım yazılarını okudum sadece. Fırsat bulabilirsem ben de okuyacağım. iyi iseler ders, değilse ibret alırız. hayırlı günler dileğiyle.

      Sil
  2. Cok degerli bir icerik. Okumak ile bir tv filmi izlemek arasinda beyin uzerindeki etkilesimlerin karsilastirilmasi adina beyinde 5 kat daha fazla etkilesim oldugu gozlenmis. Okumak sart tavsiye kitqplqrdan hic birini okumamis olduguma utandim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba,
      Goethe’nin; “ Bir işi vaktinde yapmazsan eğer/Azalır taşımış olduğu değer.” sözünü ilke gibi kabul eden birisi olarak her şeyi zamanında yapmaya çalışırım. Bu arada lütfedip zahmet ederek yorum yazanlara de hemen cevap vermeye çalışırdım. Çok basit bir teknik hata nedeniyle yorumları göremedim, tabiidir ki cevap da veremedim. Üstelik 10 gün kadar da internete giremedim. Mazeretlerimi hoş görerek kusura bakmayınız.
      Sağ olsun, yorumları nasıl göreceğimi bloger arkadaşımız Sayın Recep Altun Bey hatırlatıverdi. İyi ki hatırlattı. Yorum, en az yazı kadar önemlidir. Üstelik içtenliğin belirtisi ve belgesidir. Bunları bilmeme rağmen yorum yazamıyorum. Ama inşallah birkaç hafta sonra yorum yazmaya başlayacağım.
      Bu genel anlatımdan sonra ne diyeyim:
      Sözü edilen kitapların tanıtım yazılarını okudum sadece. Fırsat bulabilirsem ben de okuyacağım. iyi iseler ders, değilse ibret alırız. hayırlı günler dileğiyle.

      Sil